Recettes meal prep Hapood
Ces recettes sont sélectionnées pour le meal prep : elles se conservent 3 à 5 jours au frigo, se réchauffent bien et ne perdent pas en goût. Préparez-les le dimanche, portionnez dans des contenants, et vos déjeuners et dîners sont assurés pour la semaine.
🥣
ProtéinéPorridge protéiné banane-cacahuète
⏱ 10 min🔥 420 kcal
🥗
HealthySalade César healthy
⏱ 25 min🔥 380 kcal
🌯
RapideWrap poulet-avocat
⏱ 15 min🔥 450 kcal
🥙
CompletBuddha bowl quinoa
⏱ 40 min🔥 520 kcal
🍛
PlatPoulet tikka masala allégé
⏱ 35 min🔥 340 kcal
🍲
BudgetSoupe de lentilles corail
⏱ 30 min🔥 280 kcal
🫘
VéganCurry de pois chiches
⏱ 20 min🔥 350 kcal
🍫
Sans cuissonOvernight oats chocolat
⏱ 3 min🔥 380 kcal
🍛
VéganDhal lentilles-épinards
⏱ 30 min🔥 300 kcal
🥗
ColoréeSalade quinoa-feta-grenade
⏱ 25 min🔥 380 kcal
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